A vizeletcsepegés tipikus jelenség a változókorban?
Igen. Az inkontinenciával, vagyis a vizelet akaratlagos visszatartási képességének kisebb-

nagyobb mértékű csökkenésével minden harmadik, negyedik nőnek szembesülnie kell a változókorban. A hormonhiány következtében ugyanis sorvad az alsó húgyutak nyálkahártyája. A hólyagzáró izomzat ereje szintén csökken, ezért köhögéskor, vagy tüsszentéskor, illetve erőlködéskor (pl. nehéz tárgy emelése) a vizeletet könnyen elcseppen.

Mit lehet tenni a nyálkahártya szárazság ellen?
A változókor jellegzetes tünetei között említhetjük a nyálkahártyák szárazságát, többek között a hüvelyszárazságot is. Enyhébb panaszok esetén segíthet egy megfelelő vizes bázisú síkosító gél használata, melynek összetétele a természetes hüvelynyákétól alig

tér el, és alkalmazása nem jár semmiféle kényelmetlenséggel. Ez ügyben feltétlenül kérjen tanácsot gyógyszerészétől. A szappanok és tusfürdők helyett az intimzónák tisztántartására használjon inkább speciális, kevésbé agresszív készítményt, ún. intim gélt, melyet befejezésül mindig alaposan öblítsen le.
Érdemes fokozott figyelmet fordítani a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagtáplálkozásra. Különösen fontos a megfelelő mennyiségű A, B (B1, B2, B3, B6 és B12), C és E vitamin, valamint a cink, magnézium és vas beviteléről gondoskodnunk.
Mindazonáltal, ha a panaszok mégsem csökkennek, akkor feltétlenül kérje ki nőgyógyásza tanácsát, aki kiválasztja az Ön számára a legmegfelelőbb ösztrogén hormon tartalmú helyi kezelést (hüvelykrémet, kúpot stb.).
Ez a kezelési forma az alkalmazás helyén – tehát a hüvelyben – fejti ki jótékony hatását, és még olyan esetekben is kockázat nélkül alkalmazható, amikor az általános ösztrogén-kezelés valamilyen ok miatt ellenjavallt.

Előfordulhatnak izületi panaszok a változókorban?
Ízületi panaszok gyakran fordulnak elő a változókorban. Sok esetben „reumaként” könyvelik el a tüneteket, holott ezeket is az ösztrogénhiányra vezethetjük vissza. A hormonhiány következtében ugyanis túl kevés ízületi folyadék termelődik, és így az ízület „kiszárad”. A tünetek leggyakrabban a kéz kisízületeit és a térdízületeket érintik.

Kapcsolat:
Dr. Csikós Julianna
Phytotec Bt. 1026 Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 61.
Tel.: 392-0385 Fax: 398-0192
Forrás:www.phytotec.hu

-kt-

MCOnet
Menopauza Országos Egészség Online: menopauza.mconet.biz